Komentáře k příspěvku: Deset jídel, po kterých určitě přiberete

Od: Lindsay

Lindsay — Fri, 10 Sep 2010 14:41:51 +0000

Prostě jednoduše řečeno: „S ničím se to nemá přehánět, všeho s mírou“

Od: lik

lik — Mon, 12 Jan 2009 19:22:17 +0000

[9]
http://prima.stream.cz/category/159/188678/?autoplay=1
ty rady jsou rozumne podle me (akorat co ja, ktera jsem rybo-vegetarian?:)), ta holka uz min..

Od: clarissa

clarissa — Sat, 10 Jan 2009 00:21:11 +0000

prosím, prosím, mohli byste zveřejnit seznam potravin, po kterých zaručeně ZDRAVĚ přiberete? pro ty co maj s váhou problém opačnej… díky

Od: lik

lik — Fri, 09 Jan 2009 12:29:41 +0000

no:) sice pribirat uz nepotrebuji, ale vezmu na vedomi:) (ono se mi teda hubne vetsinou lip, nez opak, rikam tomu obraceny jojo efekt a moc mne nezavidte, neni co:)) avokado miluji, orechy uz min (nejsou ty, co jsou tady pristupne, uz zhorkle?), spis seminka, seminkove pecivo taky, a ovoce taktez (i kdyz je trochu problem ta sira)
a lososa (uzeneho zvlast), soju (ta taky neni moc nizkotucna:) a 3-procentni jogurty (nesnasim light jogurty, vetsinou je to chemicky koktejl vseho mozneho, z cehoz je nejprirodnejsi zelatina. a co je vubec modifikovany skrob?)
a olivy taky:)a cerne vic, nez zelene:)

Od: Vladka

Vladka — Thu, 08 Jan 2009 11:36:01 +0000

Nechápu, že majonézovým směsím, které nic zeleného neviděly ani z rychlíku, se dá říkat salát
Co se týče popcornu – nízkokalorický nebude. Už kukuřice sama pufovaná horkým vzduchem je škrobovitá až dost, natož když se do toho přidá olej, máslo, nebo tak něco. Na druhou stranu bych řekla, že popcorn je pořád lepší než brambůrky. Ale teď tu žádný nemám, abych zkoumala nutriční hodnoty na obalu…

Od: Ginger

Ginger — Thu, 08 Jan 2009 08:29:07 +0000

Mariebobr, děkuji za odezvu a doplnění informace. Chápu, že zdravotní komplikace mohou výrazně ovlivňovat váhový úbytek/přírůstek (viz poruchy metabolismu a mnoho jiných), ale to by bylo úplně jiné psaní. Na váhu má samozřejmě vliv celkový zdravotní stav a životní styl.

Od: Tyna

Tyna — Thu, 08 Jan 2009 07:18:14 +0000

Jinak s olivami je to přesně tak jak říká Kytka

ad celozrnné pečivo – je stále blahořečeno, ale málo kdo ví proč…většina lidí si myslí, že je „dietnější“ než bílé….BLBOST…je mnohdykrát i kaloričtější třeba pro obsah semínek. Ale jde hlavně o to, že u bílého pečiva do sebe soukáte pouze prázdnou energii a žádné živiny či vlákninu. U celozrnného pečiva je tomu naopak, takže nejen že zasytí na delší dobu, ale také tělu více prospěje.

Od: Tyna

Tyna — Thu, 08 Jan 2009 07:14:24 +0000

často na konzultacích s klienty schlíchám:

„A co jste si dala k večeři?“

„Nic, jen celozrnnou housku a salát“

„Jaký salát?“

„Jen trochu majonézy a hermelín“

……ehm takže od začátku špatně….

Od: Kytka

Kytka — Wed, 07 Jan 2009 23:58:38 +0000

2: To s těmi ořechy je přirozené – zdravé a nízkokalorické jsou dvě na sobě prakticky nezávislé vlastnosti potravin. A s olivami je to tak, že černé dozrálé jsou kalorická bomba, zelené by měly mít kalorií o něco méně, ale stále to je dost.

Od: Markyza

Markyza — Wed, 07 Jan 2009 23:20:12 +0000

Zajímavý seznam, myslím, že třeba ty ořechy má spousta lidí za zdravé, přitom se při hubnutí doporučuje jen minimální množství. Stejně tak si hodně žen myslí, že celozrnné pečivo může na rozdíl od rohlíků a knedlíků bez omezení . Napadlo mě, jak je to s olivami? Pro někoho možná skoro zelenina, ale tuk v nich určitě bude… A co takový popkorn?